🎨 В творческой студии «Арт-Лаб» прошла встреча, посвящённая арт-терапии для участников Центра независимой жизни 8 потока 💚
На этот раз участники создавали уникальные брелки своими руками. Процесс стал не просто творчеством, а способом выразить эмоции и рассказать о себе через форму и детали.
✨ В ходе занятия участники:
• открывали новые способы самовыражения,
• учились работать с чувствами через творчество,
• находили вдохновение и внутреннюю опору.
Каждый брелок стал символом личной истории, силы и внутреннего ресурса. Арт-терапия помогает мягко проживать эмоции, возвращать уверенность и веру в себя.
💭 Когда создаёшь что-то своими руками — отпускаешь стремление к идеалу и слышишь своё настоящее «Я».
