🎨 В творческой студии «Арт-Лаб «прошла встреча, посвящённая арт-терапии для участников Центра независимой жизни 8 потока 💚
На занятии использовали акварель: краски стали проводником к личным чувствам и внутренним переживаниям. Это был не просто процесс рисования, а глубокое исследование себя.
✨ В ходе практики участники:
* пробовали новые способы выражать внутренний мир,
* находили опору в собственных эмоциях,
* открывали неожиданные точки роста и вдохновения.
Арт-терапия дарит возможность взглянуть на себя по-новому и мягко проживать сложные состояния, даже когда не хватает слов.
И что особенно ценно – этот инструмент универсален: он одинаково полезен детям, подросткам и взрослым.
💭 Когда отпускаешь стремление к идеальному результату, появляется шанс услышать своё настоящее «Я».
