На этот раз мы создавали картины с помощью акварели — не просто рисование, а настоящее путешествие внутрь себя.
✨ Во время занятий участники:
— исследовали свои чувства и страхи,
— учились выражать эмоции бережно,
— открывали в себе творческую силу.
Арт-терапия помогает разобраться с внутренними переживаниями — особенно когда не хватает слов.
И не важно, сколько вам лет — этот метод работает для детей, подростков и взрослых.
💭 Когда вы отпускаете стремление к «идеальному» рисунку, начинает говорить ваше настоящее «Я».
