7 февраля в Центре независимой жизни начнется обучение для 10 девушек и молодых женщин с инвалидностью. Программа состоит из трех крупных блоков.

🔹 1–2 месяцы – Основы гигиены и быта.
Участницы узнают, как правильно ухаживать за собой и своим пространством:
✔️ Уборка постельного белья по утрам;
✔️ Эффективное использование зубной пасты и щетки;
✔️ Мастер-классы по уходу за собой;
✔️ Стирка белья, уход за одеждой, правила ношения вещей дома и на улице;
✔️ Основы кулинарии. Простые и доступные рецепты для повседневной жизни.

🔹 3–4 месяцы – Финансовая грамотность и социальная адаптация.
Участницы освоят навыки, необходимые для самостоятельной жизни:
✔️ Использование денежных средств, пенсий и пособий;
✔️ Совершение покупок в магазинах;
✔️ Пользование такси и общественным транспортом;
✔️ Основы общения: как правильно формулировать вопросы и вести диалог.

🔹 5–6 месяцы – Развитие грамотности и творчества.
Финальный этап обучения будет посвящен развитию навыков письма, чтения, а также творческой деятельности:
✔️ Освоение базовой грамотности;
✔️ Рисование, рукоделие и лепка;
✔️ Просмотр и обсуждение фильмов;
✔️ Походы в музеи, театры и выставки.

Также предусмотрены групповые консультации с психологом для проработки травм и восстановления эмоционального состояния, тренинги для укрепления собственного достоинства и распознавания признаков насилия.

Кроме того, при необходимости будут организованы консультации юриста.